Entrenamiento de puntos
Antecedentes

Instrucciones
- Siéntese frente a la pantalla en el centro de la misma a una distancia de unos 30cm (dependiendo del tamaño de la pantalla) .
- Amplíe la ventana del navegador si es necesario para que llene toda la pantalla.
- Fíjese la cabeza (por ejemplo, con una mano) para que no se mueva.
- Presione la barra espaciadora de su teclado tan pronto como haya visto un punto.
- Busca en la pantalla sólo con los ojos, su cabeza no debe moverse.
- Haga ejercicio de 30 minutos 2 veces al día, 5 días a la semana.
Imágenes
Para probar este ejercicio en detalle, puede descargarlo aquí